喝白米粥会发胖吗 不仅不发胖还能减肥04-03
夏季天气炎热，很多人没啥胃口吃饭，可能倾向于喝点白米粥。那么，喝白米粥会发胖吗？喝白米粥会发胖吗不会。白米粥热量为30大卡/100克。白米粥含水量高，热量值非常低，喝了不会长胖。因为水分多，淀粉和脂肪含量低，还有助于消化吸...
教你中秋节怎么吃月饼不发胖11-27
中秋吃月饼是从古至今延续的习俗，但是月饼因为能量高，多吃固然会发胖，这也让很多想减肥的人对月饼敬而远之。但是没有月饼的中秋节可是不完整的哦，今天小编就告诉大家怎么吃月饼不发胖，快来看看吧！就要到中秋节了，月饼当然是...
冬季为什么容易发胖 一个月健康减肥食谱为懒MM准备04-19
冬季为什么容易发胖？是因为很多MM经常在外面吃，无法坚持饮食减肥方法，不用怕，小编现在就教你用万能的微波炉做五款一个月健康减肥食谱，烹调健康又可口，适合懒MM们哦，快一起来试试这些简单又美味的做法吧！冬季为什么容易发胖一...
海带会发胖吗07-31
海带是常见的一种食物，一般都是在常见的炖菜中能看到，那海带会发胖吗？海带热量是多少？海带会发胖吗不会啦，不过不要过量啊，稍微填一填肚子还是可以的。海澡类食物不仅仅只有海带可以食用，它还有许多种类，例如红藻、昆布(比海...
吃什么零食不发胖还能瘦身 吃货强荐八种健康减肥小零食11-24
吃货们的福利到了，想吃零食但是又必须要减肥的MM们不用在苦恼了，以下的八款食物完全可以让你越吃越瘦，不会反弹让你长出多余的赘肉哦，小编告诉你吃什么零食不发胖还能瘦身，吃货强荐八种健康减肥小零食。吃什么零食不发胖还...
2月14日情人节巧吃表白巧克力不发胖04-09
很多MM们对于巧克力可是又爱又恨，好吃却不能多吃。2月14日情人节就快要到了，一大盒的表白巧克力会一直勾引你的味觉。怎么办才好呢？下面小编教大家吃巧克力不发胖的方法，快来看看吧！2月14日情人节巧吃表白巧克力不发胖1、...
吃西洋参会发胖吗11-11
许多人会选择服用西洋参已达到保健、抗衰老、提神的效果，这是因为西洋参中富含蛋白质、脂肪等成分，那么有的女性担心西洋参中含有脂肪会发胖，到底会发胖吗？吃西洋参会发胖吗不会发胖，放心食用。因为西洋参是一味补气滋阴...
告诉你减肥误区错误减肥法 吃什么最容易发胖长肉09-29
MM在减肥时可能会选择错误减肥方法。减肥方法很多但是并不是每一个都适合所有人。另外一些错误的认知也可能会导致MM选择错误减肥方法。告诉你减肥误区错误减肥法，吃什么最容易发胖长肉。告诉你减肥误区错误减肥法吃什...
减肥误区：吃米饭会发胖 必知吃饭减肥方法08-30
米饭是中国人最重要的主食，可有人会认为米饭的热量很高，多吃米饭会发胖，于是那些胖子都纷纷以别的食物代替米饭，这是减肥的误区，只要你知道吃饭减肥方法就可越吃越瘦！大部分想减肥的人都会觉得吃米饭的热量太高了，很容易长胖...
吃花生米会发胖吗 有误区只因你不会吃03-31
正值秋冬季节，又到了人气小零食花生米大显身手的时刻了。可是，相信很多人和小编我一样，对花生米的认知就是热量和脂肪很高，几乎把花生米列为了减肥的天敌。那么，到底吃花生米会不会发胖呢？今天就来和小编一起弄清楚这个问题...
女人发胖的年龄 女人发胖的4个时刻减肥必看08-31
你知道吗？女人在人生当中某些时刻特别容易发胖，如产后、更年期发福等。那么，女人发胖的年龄是什么时候？下面女人发胖的4个时刻很有意义，了解他们，把肥胖扼杀在摇篮里才是正道哦。女人发胖时刻之22岁以后女人从22岁之后，新陈...
减脂蔬菜吃什么 怎么吃都不会发胖03-17
减脂期间可以吃黄瓜、菠菜、大蒜、芹菜、西红柿、白菜、韭菜、生菜、山药、胡萝卜等蔬菜。黄瓜是一种蔬菜水果两用的食物。减脂蔬菜吃什么减脂期间可以吃黄瓜、菠菜、大蒜、芹菜、西红柿、白菜、韭菜、生菜、山药、胡...
冬天为什么会变胖 冬季发胖四要素你可知11-16
俗话说的好，冬天是养肉的季节。而且，人体胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，基本呈“冬胖夏瘦”的规律。那么，冬天为什么会容易发胖呢？冬天发胖的原因到底何在？冬天发胖原因一：储存脂肪抵御寒冷冬天天气寒冷，气温降低，而人体...
人为什么会发胖 潜伏在你身边导致肥胖的原因01-13
很多人在学生时代一点也不胖，但后来却越来越胖，这些人不禁就想问了，“人为什么会发胖？”其实导致肥胖的原因有很多，下面小编给你一一数来。人为什么会发胖潜伏在你身边导致肥胖的原因睡眠不足。特别是那些习惯性熬夜的人群...
喝酸奶会发胖吗 喝酸奶方法错误也会长胖05-04
夏天到了，又到了冰淇淋冷饮燥起来的季节。但是，你造吗？冰淇凌让你胖，可不单单因为它是可怕的糖油组合；而即使是酸奶，也不一定就都健康帮你瘦。那么，喝酸奶会发胖吗？喝对酸奶的确能影响肠胃菌群帮你瘦在一项针对120877名无慢性...
早上吃什么不容易发胖 试试做完这四件事11-19
早上吃什么不容易发胖，试试做完这四件事，永远也胖不起来。早上吃什么不容易发胖第一件每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克；早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅；...
孕妇怎么控制体重不发胖 三个小诀窍来帮你11-15
孕期因为要补充营养，所以难免会吃喝比平常丰富，也容易长胖，但是孕期体重如果增长太夸张也会影响孕妇自身和胎儿健康的，那么孕妇怎么控制体重不发胖呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~孕妇控制体重不发胖诀窍一：点心要吃...
喝豆奶粉会胖吗 豆奶粉想不胖不宜过量07-20
豆奶粉是生活中很常见的一种奶制品，尤其受女性朋友们的青睐。可是，女性朋友喜欢是喜欢，但还是担心发胖的问题。那么，喝豆奶粉会发胖吗？今天就来为女性朋友揭开这个疑惑。喝豆奶粉会胖吗豆奶粉是大豆和牛奶速溶成固体的共同...
减肥秘籍：OL工作狂 8妙招加餐营养不发胖04-17
经常加班的OL，加餐是比不可少的，这样才能保证充足的体力和精力全力“迎战”!下面一起来看看这些减肥秘籍，让OL的能力和美丽是可以并存的!减肥秘籍：OL工作狂8妙招加餐营养不发胖1.早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大...
吃牛肉会胖吗 牛肉是适合胖人食用的肉类04-02
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉是很多人比较喜爱的选择。而且，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为冬季养生补益佳品。可是，吃肉很多人怕长胖，那么，吃牛肉呢？吃牛肉会胖吗？吃牛肉会胖吗一般不会，适当吃还能减肥呢。牛肉蛋白...
发胖的食物有哪些 要瘦身先管住嘴07-20
现如今越来越多人走入肥胖的行列，可是，你知道吗，大多数的发胖和饮食分不开。那么，发胖的食物有哪些？下面小编介绍生活中常见的几种容易发胖的食物，爱美的MM吃的时候一定要谨慎啊。记住一句话：要瘦身先管住嘴。发胖食物之糖果...
吃南瓜会长胖吗 正确吃南瓜可减肥04-09
南瓜是一种营养价值非常高的食物，很多人都喜欢吃，但有人担心南瓜太甜了，说南瓜吃多了会发胖，这是真的吗？吃南瓜会长胖吗？吃南瓜会长胖吗一般不会。南瓜的糖分含量其实不多，且主要集中在内瓤之中，糖分中主要是果糖，所以才会比较...
吃山楂糕会胖吗 山楂加工食品可无法减肥03-29
众所周知，山楂是可以减肥的。山楂中含解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，清除体内多余脂肪，加快脂肪的分解速度。另外山楂内还含有丰富的黄酮类、绿原酸等酸性物质，这些物质能促进胃液的分泌，这样可促进体内的新陈代谢速度，消耗...
孕妇饮食方案 教你吃什么只长宝宝妈妈不发胖10-02
很多妈妈们在怀孕的时候，都不想自己变的过于庸肿，害怕生了孩子之后，身材不能恢复。但是想要宝宝康成长，又怎么能不吃呢？接下来，小编来为孕妈们解疑，孕妇们吃什么食物能够只长宝宝不长妈妈。孕妇饮食方案教你吃什么只长宝宝妈...
谦虚使人发胖是什么意思02-07
意思对方说骄傲使人变瘦吗但我现在这么骄傲的人，却还没有变瘦，来来来，你给我解释一下，谦虚是如何让人变胖的或者你给我表演一下谦虚如你是如何变胖的.直接回复过去对一下对方就可以了，因为对方所说的谦虚使人变胖，完全没有...