健身房的杆子一般多重03-03
重20公斤。杠铃的杆自重就达到20公斤，通过添加杠铃片来增加重量。是上大重量力量训练非常好的器械，杠铃运动轨迹固定，能够在训练过程中带来比较强的肌肉充血状态，对于有一定训练基础的人来说，可以使用杠铃冲刺大重量力量训...
健身房最长能开多久03-03
健身房如果运营的好，可以开5年、10年甚至更久，而在都是基于懂运营会运营的情况下，如果不懂的运营，不会运营，别说5年，就连3年都开不下去，市场的竞争和成本就会让投资人忙不过来，所以，懂的健身房运营，才能让健身房长久运营下去。...
健身房没有消防许可证怎么投诉03-22
1、写信给当地公安消防大队或支队2、电话拨打96119（全国统一的火灾隐患举报投诉电话）3、在省级的公安消防总队的互联网网页上的“办事直通车”点击后在举报投诉栏目中进行举报反映4、当然直接人到当地消防大队（支队）进行...
健身房开业下班时发的文案02-09
健身房开业之后生意还是非常的红火的，所以说每天下班之后依然是会感觉非常的疲惫的，不过也乐在其中，希望未来能更好。...
健身房举重一个圆盘多重03-16
举重红色盘有25千克=50斤，和2.5千克=5斤。具体如下：奥运会举重是标准杠铃。杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。①标准杠铃：由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，按规定横...
广州健身房月卡一般多少04-02
游泳：室内温水池单次25元。30次卡650元（半年内）室外游泳池单次日场是12元，夜场是15元，不分场次全天票20元。月卡300元（含室内不加温季节）健美中心单次35元，30次卡要700元（半年内）。活动项目包括：健美健身、跳操、练瑜珈、桑拿、...
健身房灯光需要暖光还是白光03-08
健身房的灯光最好设置成白光。因为人在运动以后会出汗。浑身冒汗的时候。再设置成暖光就感觉更热了。所以最好设置成白光会感觉房间凉爽一点。...
健身房固定器械和非固定区别03-07
区别：一、大小轻重不同。健身房固定器械一般是比较重的大型器械，而非固定器械是可以拿起（搬动）的轻型器械。二、锻炼时用力不同。用固定器械锻炼用力较大、较猛，用非固定器械锻炼相对用力较小。三、适用人群不同。通常情况...
健身房派单开场白02-25
开场白：哥/姐你好，健身了解下咱们健身在XX地方，拥有XX项目，通过健身可以让您的改变体形，提高您的精气神，改善您的睡眠情况，缓解疲劳，来了解下客户：接单（继续介绍）不接单（换目标，选择下一个）。...
健身房什么时候做预售02-12
一般来说健身房预售会在健身房开业的前两个月或一个半月前开始。健身房预售的时候，首先要确定健身房的预售团队，然后由健身房预售团队出具一个健身房预售方案，投资者觉得没问题之后，开始按照预售方案执行。而健身房预售的...
健身房一年年卡要多少钱02-03
…要看各个健身房的收费情况，一般是一:贵宾卡3000元属于个人卡/有效期内可无限次使用二:年卡1500元属于个人卡/有效期内可无限次使用三:半年卡1000元属于个人卡/有效期内可无限次使用四:季度卡750元属于个人卡/有效期...
健身房销售底薪提成表02-28
健身房销售底薪一般分为三个阶段!初级顾问中级顾问高级顾问每个级别对应销售业绩，需要达到每个级别的标初级顾问一般1500元，中级顾问1700元，高级顾问2000元。销售底薪跟所在城市也有关系，一线城市底薪会高点。3000左右就...
健身房照度标准值03-15
1、照度：在充满运动器械的健⾝房中，照明设计上⼀定要提供照度⾜够且均匀的灯光，这对确保顾客的安全有⾮常重要的作⽤，特别是训练区，更要保证充分的照明。功能区域重点照度的设计值⼀般在200LX以内，⽽休闲区在100LX左右即可...
一般健身房怎么收费的03-23
健身房都是按次收费，或者办年卡收费的，一般锻炼一次50-100元不等，如果办卡的话相对便宜，平均一次才几块钱，很划算！...
小区内健身房是否可以对外开放03-30
小区内的健身房是可以对外进行开放的，但是在开放时要取得工商行政管理机关所颁发的营业许可执照。只有有了这个营业许可执照，那么小区的健身房就可以对外进行招募会员，并且收取健身房的会员费。这样的情况下，小区的健身房...
在健身房怎么练腹肌04-11
健身房的腹肌锻炼一般都是仰卧起坐。一些哑铃抓举之类的提升，格力对腹肌的锻炼是最为强烈的，而且也是躺下反复抬腿也是能够达到这个效果的。...
男生说在健身房怎么回复04-04
可以直接回复说等健身完毕以后就在楼下找我，因为我已经在咖啡厅坐了半个小时等待着你的到来，当别人说在健身房的时候就应该主动的去等待对方，只有这样彼此双方做到互相的谅解，大家在生活中才能和睦的相处，才能给对方带来开...
健身房关门退费最新规定02-03
健身房倒闭，健身卡余额可以退。当办健身卡时，在健身房和办卡人间，成立了合同关系。我国法律规定，合同因违约解除的，解除权人可以请求违约方承担违约责任，但是当事人另有约定的除外...
健身房人事工作怎么样04-09
健身房人事工作挺好的，负责公司日常行政人事、劳动纪律的监督管理工作，协调部门间的业务沟通和配合实施 负责公司日常文件的收发、审批、上传下达及与外部联络工作负责公司对内对外文件的起草、收发、整理、存档等工作...
写字楼可以开健身房吗02-07
有在写字楼开健身房的，这其实是看每个城市，每个房开商的管理模式。有些写字楼不许开健身房，可能是怕设立洗澡间后，下水管道质量不是太好，或者修建不是太合理，会引起堵塞，然后给整个写字楼带来负担，造成物业与租户的扯皮，推诿，所...
男生健身房器械使用顺序02-03
男生到健身房可以先跑步机慢走五到十分钟，热热身激活肌肉。对于器械的使用首先要看锻炼的部位，比如练胸可以先用龙门架轻重量激活胸肌，然后平板卧推，这时可以根据个人情况加重量。卧推后可以再练练固定器械，蝴蝶机夹胸，大黄...
开健身房的优势和劣势02-07
1、发展空间大。随着体育运动的普及，以及国民健身意识的的增强，越开越多的人开始认可并加入健身运动。即客健身没有时间的健身需求人群，提供给顾客更高效的健身方式，一对一专人指导提高顾客的服务体验，开一家健身房市场前...
昆山哪几家健身房不错的04-11
昆山嘉美健身俱乐部位于昆山市马鞍山中路287号（星海花园）。的嘉美健身俱乐部，总营业面积为2500多平方米，投资约500多万，与昆山第1豪情手笔打造顶级健身品牌。俱乐部引进世界顶级健身器材，为社会时尚人士奉献全新健康休闲理...
广州市成立最久的健身房02-11
应该是力美健吧，力美健俱乐部创办于2001年，至今有二十余年了，多年来力美健通过加盟模式不断壮大规模，但说真的，价格不便宜，算贵的...
母亲过世了可以去健身房吗03-17
在丧事都办完后，是可以去的。母亲过世作为儿子是悲痛万分的，在办完丧事且按习俗刚办的都办了情况下可以去的，一方面是健身卡已经办了，不去浪费，因为有些健身卡是不退款的，另一方面，健身也是一种释放压力和情绪的一种方式，可以...