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西红柿蒸枣的做法

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西红柿蒸枣的做法

主料:番茄1000克

辅料:枣(干)200克,玉米面(白)30克

调料:白砂糖250克

番茄红枣汤的特色:

香甜微酸,清凉爽口。番茄红枣汤的做法:

1、 将红枣洗净

2、 番茄用沸水烫过,去皮,切成方丁备用

3、 取锅加水一升,放入红枣,煮沸后,改小火煮约20分钟

4、 把玉米粉调成稀糊,倒入锅里,加入白糖搅匀

5、 盛汤盆里镇凉,即可食用。

健康提示

1、 番茄红枣汤以番茄为主料,配以红枣、白糖、玉米粉

2、 营养丰富,含有多种维生素和氨基酸

3、 具有生津消积,健脾开胃之功效

4、 适用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、口燥咽干等症

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