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取150g海底燕窝，放入2L左右玻璃容器中。
2、加入1500ml-1800ml沸水，搅拌至全部融化。
3、将泡好的海底燕窝放凉，当温度低于30度时，海底燕窝会结成果冻状，冷藏后，海底燕窝口感极佳。。
4、海燕窝每天吃法：第一次食用可坚持服用3个月，之后每周食用2-3次为宜。
