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电子表调整时间总共需分为4步操作步骤，具体的操作步骤如下所示:
长按左上角按键进入设置
首先将手表正对着自己，然后长按左上角的按键进入设置。
按键切换对象
接着按左下角的按键切换需要调整的对象，如星期、分钟、小时。
选择到需要调整的对象不同闪动时，按右上角的按键减少时间，按右下角的按键增加时间。
