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光阴无悔，即当回首青春时，不会为自己的青春而后悔。要做到这样，就要让自己的青春过得充实，不虚度光阴。在青春时期，我们应当充满朝气，应当为自己的理想而努力奋斗。当然，我们也不能太苛求自己，所做的一切都要有一个度。这样，我们的青春才会无悔。
意思经历过白昼与黑夜没有任何的后悔和遗憾。
“阴”的基本含义为中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面诸一，与“阳”相对，如阴阳、一阴一阳谓之道引申含义为指“月亮”，如太阴、阴历。在日常使用中，“阴”也常做名词，表示生殖器，如阴刑、阴痿。
“悔”的基本含义为懊恼过去做得不对，如后悔、懊悔，在日常使用中，“悔”也常做名词，表示过错祸殃，如悔咎。