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亚麻油正确使用方法
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亚麻油可以加入炼奶里面均匀服用,也可以加到
酸奶
里面边搅拌边服用,做凉菜的时候加入亚麻油调制,也可以立即喝,早上过晚睡前,一天的量根据不一样的
健康
不同,摄取量是不一样的。
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亚麻油
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