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榴莲蜜热量

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榴莲蜜热量

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吃法

1

冷冻后的榴莲蜜,吃起来味道和冰冻奶酪一样,巨好吃将榴莲蜜的果肉打碎做成冰激凌,那你就有口福了榴莲蜜果肉搅烂做水果沙拉也很好吃吃过的榴莲蜜果核不要扔掉,洗干净后和排骨、母鸡等一起炖汤,营养价值高,脆一点的像菱角味道,粉一点的像山药味道也好极了!

2

直接吃。首先找一个地方划一刀,不用划透,慢慢扒开,然后使用一次性塑料薄膜手套,这样可以避免汁液粘在手上,只要稍微用力一整串果肉就拔出来了。

3

炖排骨。榴莲蜜果实可以和排骨一起炖,果实经过高压锅烹煮之后,去掉外皮,吃起来有点儿像板栗,微微发甜,又混合了排骨的肉味,入口感觉不错。

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