主要是概念上的区别：
循序渐进：循序渐进指按照一定的步骤或程序逐渐推进或提高，常用于学习、工作中以及处理事情时。含褒义在句中一般作谓语、宾语、状语、定语。
量力性原则：又称可接受性原则。教学原则之一。要求教学的具体任务、教学内容、方法和组织形式要符合学生一定年龄阶段的身心发展水平和知识水平，同时又鼓励学生，通过一定的努力，不断提高知识水平和能力。
量力性原则的特点：
从儿童发展的实际可能性出发，使教学的任务、教材内容、方法和组织形式是儿童可接受的。既不要负担过重，也不能轻而易举，要高于儿童现有水平，保持一定难度，要在能力尚处在形成状态的“最近发展区”内，引导儿童经过努力去解决问题。
贯彻这一原则，要准确了解和估计幼儿接受能力和智力体力发展水平，采取合理教学结构，恰当地由近及远、由已知到未知、由简单到复杂、由易到难、由具体到抽象、由部分到整体地进行教学。