平脚板，也叫直板脚，扁平足。这样的人不适合跑步，走远路，不适合当运动员。
而普通人的脚底中间有脚弓，运动员起跳，用脚前掌发力，脚弓爆发力，这两种脚板的人最大的区别就是，在力量上，不一样，弹跳力不一样。脚的支撑能力也不同，这是先天性的，遗传基因造成的。没办法
有的人假如注意得话，会发觉有的人的脚掌是平的，这样的人许多都感觉自身是扁平足，可是要留意的是，平足不代表便是扁平足，可以说平足的人许多，可是并不一定的平足全是扁平足。那么就一起看一下扁平足和一切正常足的差别吧。
1、有一个简易方式能够迅速区别扁平足和一切正常足，那便是足印分析方法。根据足印剖析来观察脚掌的印痕样子，进而分辨脚掌高宽比等数据信息。扁平足会沒有脚掌弓形，由于平常人的脚掌高宽比在14MM上下，小于这一标值便是扁平足了。
2、先要依据扁平足种类多方面区别，如果是姿势性平足症，那麼在前期，脚掌是弓形的，从外型上看没什么出现异常，仅仅在行走后觉得到脚掌挺累和疼痛感，脚裸可能也也有疼痛感，乃至脚掌和脚面会肿。
3、次之如果是经挛平足症，这一般是上一个种类造成的，普遍的是八字脚，无论是站着還是行走都是痛，除此之外骨节会形变，如果是比较严重的病人会出現脚肌肉僵硬，可能会引起膝盖骨等位置疼痛感。
4、针对扁平足的人而言平常要少活动，防止过多健身运动，也不必拿吊物，能够适度开展一些多功能性锻练，温水洗脚也是一个非常好的方法。
少年儿童扁平足有什么伤害
扁平足在少年儿童发肓中，是较为普遍的一种少年儿童状况。许多父母觉得扁平足是一种普遍存在，没什么伤害，因此不需要纠正，它是不正确的。扁平足究竟有什么伤害，让我们一探究竟吧。
扁平足是由于少年儿童骨形状出现异常、肌萎缩、十字韧带肌肉萎缩或漫性肌肉劳损导致足纵弓坍塌或延展性消退所造成，又称之为平足症。扁平足会让少年儿童在走动的情况下缺乏对脚部神经的维护。之后少年儿童的舞蹈，慢跑，一些超难的姿势都是遭受影响。
扁平足的少年儿童在徒步旅游的情况下，会非常容易觉得疲惫。他的速率和暴发力都比不上一切正常足的少年儿童。当他的足跟长期平地上走动时，非常容易损害到他的脚底神经，造成脚部麻木。长期那样易影响到少年儿童的一切正常生长发育、长个子和身心