手机在用了三年之后会有在使用过程中发热的现象，主要是因为：
1、 受限于机身尺寸，手机不能像电脑等设备一样通过风扇散热，手机运行时，CPU、内存等产生的热量一般通过机身向外传导。
2、 在一些高功耗的场景下，如玩手机游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象，当停止高功耗应用后，手机机身温度能快速恢复正常。
3、 手机发热的程度，与环境温度、使用场景、散热条件等多方因素有关。
手机电池过度放电会导致手机发热。手机使用时间太长或者运行的软件太多，会增大CPU的负担，导致发热严重。
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当打电话或者玩游戏导致手机发热后，等待冷却再使用。
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手机在太阳底下直射太长时间。
如果手机发热厉害，建议去手机维修店或者售后检测维修。
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手机充电的时候玩手机，使得电池超负荷运转。