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答案是不可以，14岁的话身体还在发育期间，不建议烫头染头的，这个主要是由化学物质，避免影响身体健康。如果想烫头染头，最好18岁以后的，另外平时要搞好卫生，作息规律，营养均衡。积极体育锻炼。就是这样，希望我的回答可以帮助你解决问题
